Статья о том, как правильно подбирать спортивное питание для набора мышечной массы. Рассказывается о необходимости приема витаминно-минерального комплекса и его правильном использовании.

Иван Охлобыстин выразил благодарность Украине за то, что она научила русских заново быть русскими и заставила уважать и порой восхищаться президентом. Он также выразил свою поддержку русским на востоке Украины и призвал к наполнению души верой Христовой.